יוגה לקבוצות

שיעורי יוגה לקבוצות

 

שיעורי היוגה שאני מעביר מתבססים על קבוצות קטנות המונות בין חמישה עד שמונה תלמידים ומועברים על פי מסורת שיטת ויג'נאנה.

שיעור בקבוצה קטנה מאפשר את חווית תרגול היוגה בקבוצה שיוצרת תמיכה למתרגלים יחד וכן מאפשר לי כמורה לתת יחס אישי ולהגיע לכל תלמיד בזמן השיעור.